Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 64,14g | Kolh.: 106,39g.
Frukost: Carrots , Apples , Christie Chips Ahoy!. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Carrots. Middag: Amir Shish Taouk Pita. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
|
1652 kcal
|
Träning:
Water - 10 minuter, Leg running - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|