Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 42,64g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar. Lunch: Pois Cassés Cuits, Oignons, Roquette (Rocket), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes. Middag: Cresson, Pomme de Terre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Ananas. mer...
|
|
1532 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|