Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 48,82g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Овсяные Отруби, Рисовый Суп с Курицей, Сыр Сулугуни, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Торт Наполеон, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|