Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 70,53g | Kolh.: 168,06g.
Frukost: Слодыч Печенье Чайный, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Щука, Уха. Middag: Курага, Малиновое Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Евроопт Бобы Жареные с Солью, Салат из Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|