Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
318 kcal
|
Fett: 10,06g | Prot: 40,09g | Kolh.: 16,32g.
Frukost: Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: John West Infusions Tuna - Chilli & Garlic, Asda Mediterranean Salad. Snacks/Annat: Coffee, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco British Celery Sticks. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|