Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 98,91g | Prot: 83,51g | Kolh.: 112,46g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Дымов Индейка Копченая, Буженина. Middag: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Буженина, Эко Зефир, Буженина. Snacks/Annat: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Bite Баланс, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|