|
наконец 65 с копейками))
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 54,69g | Prot: 102,92g | Kolh.: 142,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Молокия Молоко 3,6%, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Middag: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Избенка Риккота, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Здоровое Поколение Гематогенка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|