Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
107,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 71,32g | Kolh.: 139,69g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Middag: Куриное Филе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Вдохновение Пралине с Орехами, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катеночкин 's vikthistorik
|