Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 39,32g | Kolh.: 99,86g.
Frukost: Kinder Mini Eggs, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Lunch: McDonald's Hamburger, Buitoni Four à Pierre 4 Fromages. Snacks/Annat: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cristaline Eau de Source, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source. mer...
|
|
1991 kcal
|
Träning:
Studsmatta - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|