Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 50,34g | Kolh.: 98,59g.
Frukost: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Картошка Вареная, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Middag: Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Annat: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|