Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
119,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 156,04g | Kolh.: 35,25g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Камбала. Middag: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|