Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 53,27g | Kolh.: 180,99g.
Frukost: Кофе, Оливковое Масло, Лента Чернослив без Косточки, Гречка Вареная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Вареная, Помидор Тушеный, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hoboko1986 's vikthistorik
|