|
Вот и прошла неделя😁 вес потерян 0,8 кг😏😏😏 не знаю много это или мало!!! Но лёд тронулся!!! Главное не потерять стимул☝🏻☝🏻☝🏻
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 64,27g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Чай с Медом, Ого Хлебец с Луком, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Ого Хлебец с Луком. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
23 mar 18 av medlem: janerebel
|
Отличный у вас результат 💪🏼Я за месяц скинула 3,5 кг думаю это хороший показатель!!!
23 mar 18 av medlem: iz.b22
|
Мне кажется ушла вода, а не жир. Просто за неделю и почти килограмм. Ну, это моё мнение
23 mar 18 av medlem: nippps
|
24 mar 18 av medlem: Lubimova-Goncharenko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko 's vikthistorik
|