Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 63,85g | Kolh.: 154,73g.
Frukost: Thé sans Sucre, Netto Yaourt Nature Sucré, Pain Complet, Herta Tendre Noix Supérieur. Lunch: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Poires, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Netto Yaourt Nature Sucré. Middag: Auchan Banane, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Pain Complet, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Herta Tendre Noix Supérieur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jocely.delep 's vikthistorik
|