Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 83,00g | Kolh.: 147,06g.
Frukost: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Победа Трюфель Classic, Пятый Сезон Овощная Смесь, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Троекурово Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|