Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 89,19g | Kolh.: 85,89g.
Frukost: Кофе, Сахарный Песок, Банан, Lactica Греческий Йогурт, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Лук, Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Клементины, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
худыш джо 's vikthistorik
|