|
середина пути, дальше только интереснее))
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 96,91g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Миндаль, У Палыча Хворост, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Отруби Ржаные, Соевый Белок, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Tini Вино Красное Сухое, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Billa Капуста Тушёная, Магнит Банан. Snacks/Annat: Лента Форель Холодного Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|