Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 30,62g | Prot: 53,78g | Kolh.: 82,88g.
Frukost: Papaya, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Cooked Mackerel, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinaseptiana 's vikthistorik
|