Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 62,36g | Kolh.: 159,65g.
Frukost: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Сгущенка, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|