Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 95,51g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Клубника, Edite Bibite Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Треска, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Рафаэлло Конфета, Огородников Икра Кабачковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Сырники (Творог 9%). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|