Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
116,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 30,15g | Kolh.: 200,36g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Nestlé Хлопья, Моя Славита Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Брынза, Гречка Отварная. Middag: Помело, Капуста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|