Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 71,93g | Kolh.: 93,01g.
Frukost: Банан, Карат Сыр Творожный Виолет, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Grovo Удобное Яйцо . Желток, Брокколи. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Салат с Тунцом, Grovo Удобное Яйцо . Желток. Snacks/Annat: Яблоко Глостер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|