Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 66,80g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Масло Льняное Масло Льняное Капсулы, Летний День Молоко 3,2%, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Глобус Плов с Курицей. Middag: Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|