Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 56,19g | Kolh.: 85,55g.
Frukost: Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо (Целое), Экстра Каша Овсяная. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|