Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 95,13g | Kolh.: 22,81g.
Frukost: Presunto de Peru, Ovo Mexido. Lunch: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Peixe, Ovo Poché, Purê de Abóbora. Middag: Caranguejo, Caranguejo. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Neidoca_Florzinha 's vikthistorik
|