|
Эти цифры по утрам такие приятные 😻
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 111,63g | Kolh.: 150,27g.
Frukost: Рыбмастер Кета Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ваби Саби Том Ям. Middag: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Замороженная Черника, Hortex Клубника Замороженная, Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%, Rich Сок Манго, Рузское Молоко Топленое Молоко 2,5%, Морская Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|