Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 43,23g | Kolh.: 30,79g.
Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Alface, Peito de Frango, Omelete. Middag: Abacate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeeh Mathe 's vikthistorik
|