Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 62,64g | Kolh.: 194,46g.
Frukost: Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Middag: Диетмарка Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|