Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 42,13g | Kolh.: 170,04g.
Frukost: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Tomatoes, Peloponnese Kalamata Olives, Mixed Salad Greens, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Boiled Egg, Calavo Avocado, Steamed or Boiled Shrimp, Dungeness Crab. Middag: Boomerang's Handheld Aussie Pies Chicken & Mushroom Pie, Boiled Potato, Fresh & Easy Greek Salad with Red Wine Vinaigrette, Pita Bread. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|