Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 44,28g | Kolh.: 220,04g.
Lunch: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Malloa Salsa de Tomate, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Middag: Merengue, Torta Tres Leches, Evercrisp Cheezels, Evercrisp Ramitas de Queso. Snacks/Annat: Huevo Duro. mer...
|
|
1591 kcal
|
Träning:
Danza Irlandesa - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eismalsott 's vikthistorik
|