Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 104,62g | Kolh.: 356,89g.
Frukost: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5), Bananas, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Blue Bunny BIG Vanilla Ice Cream Sandwich, Chicken Tortilla Soup. Middag: White Rice, Rotini, Baked Beans , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup, Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|