|
fast 15
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 59,08g | Kolh.: 129,24g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito). Middag: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cachaça. Snacks/Annat: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renan.andrade 's vikthistorik
|