Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 54,55g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Курага. Lunch: Колбаса, Ржаные Хлебцы, Куриный Суп. Middag: Помидоры, Куриное Филе, Trapeza Кус-Кус. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|