Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 32,82g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Great Value French Onion Chip Dip, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Tuna Salad Sandwich. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|