Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
120,1 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 142,34g | Prot: 144,06g | Kolh.: 22,16g.
Frukost: Grape Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Butter, Heavy Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Egg, Kirkland Signature Bacon. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Chocolate Peanut Butter Powder Fat Bomb, Brim's Barbecue Pork Rinds, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|