Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 57,71g | Kolh.: 71,05g.
Lunch: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Middag: Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Farinha Láctea, Italac Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Tang Suco de Laranja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|