Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 62,95g | Kolh.: 157,90g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Great Value Cherry Gelatin Dessert, Strawberries , Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|