Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
310 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 43,56g | Kolh.: 18,12g.
Lunch: Tilápia, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JRNascimento 's vikthistorik
|