Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 73,17g | Kolh.: 109,87g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Борщ, Хлеб. Middag: Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|