Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 103,13g | Kolh.: 430,74g.
Frukost: Fragole, Belbake Mandorle Sgusciate Tritate, Syntrax Matrix Vanilla, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Sanabios Marmellata Ananas Zenzero, Auchan Gallette di Riso Biologiche, Caffè Espresso, Crownfield Corn Flakes Honey Peanut, Auchan Riso Soffiato Bio. Lunch: Finocchio, Tre Valli Uova Fresche Allevate a Terra, Curtiriso Riso Basmati. Middag: Cipolle, Carote, Campo Largo Orzo Perlato. Snacks/Annat: Syntrax Trophix Chocolate Supreme, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Sanabios Marmellata Ananas Zenzero, Auchan Pane Bauletto Kamut, Selenella Patate, Sanabios Marmellata Ananas Zenzero, Auchan Pane Bauletto Kamut. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|