Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 38,90g | Kolh.: 14,49g.
Frukost: Селедка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яйцо, Брокколи Тушеные. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. Middag: Селедка, Белый Город Сливки 33%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|