Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 27,57g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Вода, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горчица, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Банан. Snacks/Annat: Вода, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natad2014 's vikthistorik
|