Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 77,17g | Kolh.: 70,41g.
Frukost: Сырники Диетические. Lunch: ВкусВилл Сосиска Куриная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Чечевица Вареная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|