Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 49,61g | Kolh.: 51,39g.
Frukost: Льняное Масло. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Вода из под Крана, Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Аджика, Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.mishuto 's vikthistorik
|