Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 38,76g | Kolh.: 153,31g.
Frukost: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Магнит Яблоко. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Увелка Гречка Вареная. Middag: Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Snacks/Annat: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|