Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
119,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 64,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 32,11g | Kolh.: 36,33g.
Frukost: Зеленый Чай с Молоком, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anechka_yaa 's vikthistorik
|