Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
116,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 51,71g | Kolh.: 173,70g.
Frukost: Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья. Lunch: Махеев Майонез Лёгкий С Лимонным Соком, Гречка Отварная. Middag: Омлет или Яичница с Сыром, Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|