Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
chlx
Dagbok
22 mar 18
chlx 's dagbok, 22 mar 18
chlx 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
66 kg
Tappat hittills:
9 kg
.
Kvarvarande:
16 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 22 mars 2018:
1582 kcal
Fett: 44,69g | Prot: 30,70g | Kolh.: 260,25g.
Lunch:
Mamie Nova Yaourt Vanille, Tipiak Semoule.
Middag:
Béghin Say Sucre Poudre, Nutella Nutella, Eco + Crêpes.
mer...
1781 kcal
Träning:
Basket - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 3,5 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
chlx 's vikthistorik
Se komplett historik