Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 131,30g | Kolh.: 76,26g.
Frukost: President Творог 0,2%, President Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, President Творог 0,2%, Куриное Филе на Гриле, Лаваш. Middag: Капуста, Яйцо-Пашот, Тилапия. Snacks/Annat: President Нежный Крем, Элика Смесь Овощная с Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natapyzhianova 's vikthistorik
|