Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 61,46g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Hefezopf, Netto Milch 0,3%, Rossmann Wellmix Sport Protein 90. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|